資訊庫 人參至少有兩種：亞洲人參（亦稱東方人參、中國參或高麗參）和美國人參。亞洲人參是一種陽性補品。它經常被人們錯誤地用來提高精力。如果您相當健康、精力充沛（例如像個運動員）、面色紅潤、有過於活躍徵狀、有高血壓徵狀、很少感覺怕冷（這些都是陽性特徵），您最好不要食用亞洲人參。美國人參（一種陰性補品）更適合您。
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